Darmowe treningi na piątkach w Staniątkach. Zapraszają doświadczeni biegacze
Od października do grudnia tego roku mieszkańcy Niepołomic mogą bezpłatnie trenować z doświadczonymi sportowcami. Otwarte zajęcia ogólnorozwojowe CORE&MORE odbywać się będą w piątkach na hali Szkoły Podstawowej w Staniątkach, a prowadzić je będą zawodnicy-trenerzy Sekcji Biegów Górskich z Niepołomic.
W pigułce
- Treningi odbywają się w piątkach od 2 października do 18 grudnia 2026 o godz. 19.00
- Miejsce: hala Szkoły Podstawowej w Staniątkach
- Wstęp wolny
- Zajęcia prowadzą zawodnicy reprezentujący Sekcję Biegów Górskich w mistrzostwach Polski PZLA
Co oferują treningi?
Zajęcia przygotowują organizm do różnorodnej aktywności fizycznej. Program ma na celu wzmocnienie ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji i budowanie fundamentów sprawnościowych na potrzeby przyszłych sportowych wyzwań.
Treningi adresowane są do wszystkich zainteresowanych - niezależnie od tego, czy chcesz zmienić swoje sportowe nawyki, wzmocnić mięśnie czy po prostu pytasz się, od czego zacząć przygodę z aktywnością fizyczną.
Kto prowadzi zajęcia?
Za treningami stoją trenerzy, którzy sami są czynnymi zawodnikami: Martyna Młynarczyk, Aleksandra Bazułka i Dominik Tabor. Wszyscy reprezentują barwy Sekcji Biegów Górskich z Niepołomic w imprezach rangi Mistrzostw Polski PZLA.
Zajęcia realizowane są przy wsparciu finansowym Gminy Niepołomice. Więcej informacji dostępne jest na profilu Fundacji Trail.
Źródło: Niepołomice