Upały wracają do Małopolski. Policja przypomina zasady bezpieczeństwa

Po kilku chłodniejszych dniach wysokie temperatury ponownie wróciły do Polski. Słoneczna pogoda sprzyja relaksowi, jednak nie może uśpić naszej czujności. Dlatego warto przypomnieć podstawowe zasady bezpieczeństwa i zadbać nie tylko o siebie, ale również o osoby znajdujące się wokół nas.

Zasady bezpiecznej kąpieli

Tragiczne zdarzenia nad wodą pokazują, że chwila nieuwagi lub lekceważenie podstawowych zasad może zakończyć się dramatem. Kluczowe zasady to:

• Kąpmy się wyłącznie w miejscach strzeżonych, gdzie nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy
• Unikajmy kąpieli w miejscach zabronionych i niestrzeżonych
• Nigdy nie wchodźmy do wody bezpośrednio po intensywnym opalaniu lub wysiłku fizycznym - rozgrzany organizm może doznać szoku termicznego
• Bezwzględnie unikajmy wchodzenia do wody po spożyciu alkoholu

Szczególną uwagę zwracajmy na dzieci. Nawet płytka woda może stanowić dla nich zagrożenie, dlatego najmłodsi powinni przez cały czas pozostawać pod opieką dorosłych.

Niebezpieczeństwo dla seniorów i samotnych osób

Wysokie temperatury stanowią poważne zagrożenie dla osób starszych, samotnych i przewlekle chorych. Osoby te mogą być odwodnione, osłabione lub źle się poczuć wskutek przegrzania organizmu. Warto pamiętać o zwykłej sąsiedzkiej życzliwości - czasami wystarczy zapukać do drzwi, zadzwonić lub zapytać, czy wszystko jest w porządku i czy nasz starszy lub samotny sąsiad nie potrzebuje pomocy, zrobienia zakupów lub po prostu przyniesienia wody.

Jednocześnie uczulajmy seniorów na oszustów, którzy mogą wykorzystywać ich zaufanie, podszywając się pod osoby niosące pomoc. Każdą nieznajomą osobę oferującą wsparcie warto traktować z ostrożnością i w razie wątpliwości skontaktować się z rodziną lub odpowiednimi służbami.

Dzieci i zwierzęta w samochodzie - śmiertelne zagrożenie

Nigdy nie zostawiajmy dzieci i zwierząt w samochodzie - nawet na krótką chwilę. W czasie upałów temperatura we wnętrzu samochodu rośnie błyskawicznie i już po kilku minutach może osiągnąć wartości zagrażające życiu.

Jeżeli zauważymy zamknięte w samochodzie dziecko lub zwierzę, które może być narażone na niebezpieczeństwo, nie pozostawajmy bierni. Natychmiast reagujmy i powiadommy służby ratunkowe.

Ochrona zwierząt podczas upałów

Wysokie temperatury są równie niebezpieczne dla zwierząt. Zapewnijmy im stały dostęp do świeżej i czystej wody oraz możliwość schronienia się w cieniu. Nie pozostawiajmy zwierząt na otwartej przestrzeni bez możliwości ochrony przed słońcem.

Właściciel lub opiekun zwierzęcia ma obowiązek zapewnić mu odpowiednie warunki bytowania. Niezapewnienie dostępu do świeżej i czystej wody oraz narażanie zwierzęcia na cierpienie z powodu wysokiej temperatury może stanowić przejaw znęcania się nad zwierzęciem. Za takie działania grozi kara nawet do 5 lat pozbawienia wolności.

Zasady ochrony przed upałem dla wszystkich

W miarę możliwości ograniczajmy przebywanie na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, pamiętajmy o regularnym nawodnieniu organizmu i nakryciu głowy. Planując aktywność na świeżym powietrzu, dostosujmy ją do swoich możliwości i warunków pogodowych.

Podczas upałów zwracajmy uwagę na osoby przebywające wokół nas - na ulicach, przystankach komunikacji miejskiej, w parkach czy na terenach rekreacyjnych. Czasami zwykłe zainteresowanie losem drugiego człowieka i szybka reakcja mogą uratować zdrowie, a nawet życie.