Warsztaty o zdrowym oddechu w Miejskiej Bibliotece Publicznej
Miejska Biblioteka Publiczna organizuje spotkanie poświęcone fizjologii oddechu. Ekspertka Sabina Rosołowska-Patuła opowie o fizjologii oddechu, przedstawi objawy, przyczyny i konsekwencje dysfunkcyjnego oddychania, zapozna uczestników z cechami oddechu normatywnego i jego terapeutycznym oddziaływaniem na psychikę i ciało.
W pigułce
- Warsztaty prowadzi ekspertka Sabina Rosołowska-Patuła
- Uczestnicy poznają objawy i przyczyny dysfunkcyjnego oddychania
- Program obejmuje trening praktyczny oraz prezentację wybranych publikacji
- Spotkanie odbędzie się w Czytelni Naukowej Miejskiej Biblioteki Publicznej
Co czeka uczestników spotkania?
Sabina Rosołowska-Patuła przetestuje najpopularniejsze techniki oddechowe oraz omówi cechy oddechu normatywnego. Uczestników czeka również prezentacja objawów oraz przyczyn dysfunkcyjnego oddychania i jego konsekwencji dla organizmu.
Praktyka i wsparcie terapeutyczne
Podczas spotkania odbędzie się trening praktyczny. Sabina Rosołowska-Patuła omówi krok po kroku, do jakich specjalistów się udać, a także jakie metody oraz aplikacje oddechowe wspomagają proces terapeutyczny.
Prezentacja publikacji
Podczas spotkania nie zabraknie również treningu praktycznego oraz prezentacji wybranych publikacji z księgozbioru Czytelni Naukowej Miejskiej Biblioteki Publicznej.
Źródło: Tarnów